Dependența de muncă

Ce este epuizarea?

Mulți profesioniști folosesc stresul și adrenalina în avantajul lor pentru ca le da mai multa energie la locul de munca. Însă pentru alții, efortul muncii poate cauza epuizare psihică și fizică.

Epuizarea poate afecta pe oricine, dar în general cel mai probabil de a fi afectați sunt oamenii perfecționiști, cărora le place să dețină controlul, care lucrează în medii stresante.

Care sunt simptomele epuizării?

• Iritabilitate la locul de muncă
• Lipsa de energie
• Stima de sine redusă la locul de muncă
• Depresie sau anxietate
• Insomnie și agitație noaptea
• Supranutriție sau subnutriție
• Simptome fizice minore cum ar fi dureri de cap, răceli regulate, indigestie
• Bazarea pe consumul de alcool și droguri pentru a face față fiecărei noi zile.

Administrarea de medicamente fără recomandarea unui doctor

Unii profesioniști care resimt stresul și epuizarea încep să se trateze singuri folosind alcool și droguri, cum ar fi cocaina, pentru a-și creste performanța și vigilența.

Cocaina

Consumul de cocaină este tot mai frecvent printre profesioniștii din sectorul de servicii financiare, unde munca se desfășoară într-un ritm alert și captivant. Cocaina creste temporar vigilența și energia, dar creează foarte ușor dependență, astfel încât cantitățile necesare pentru a obține rezultatele dorite sunt tot mai mari. Abuzul îndelungat de cocaină duce la reducerea capacității de concentrare și memorare și afectează judecata și abilitatea de a lua decizii.

Alcoolul

Alcoolul este adesea folosit de angajați în timpul serii, pentru a se relaxa după o zi de muncă. Însă în timp, consumatorul ajunge să se bazeze pe cantități tot mai mari de alcool pentru a se relaxa și a face față situațiilor sociale și cadrului de afaceri. În consecință, se ajunge la consumul de alcool la prânz sau înaintea ședințelor, ceea ce poate duce în cele din urmă la dependență (alcoolism).

Căutarea ajutorului

Romania este caracterizata de lipsa de servicii care sa ofere ajutor persoanelor ce suferă de stres la serviciu. Agenția noastră partenera din București, Psymotion, oferă consiliere profesională și site-ul Top Sănătate descrie acești 6 pași de a combate stresul.

Ministerul de Sanatate și Siguranta din Marea Britanie a publicat acest ghid online detaliat cu sfaturi despre cum să faceți față stresului de la locul de muncă. Deși este disponibil numai în limba engleză, este un ghid folositor și recomandăm citirea lui pentru a face față stresului, mai ales de către directorii executivi, membrii consiliului, managerii de resurse umane și managerii altor departamente.

În plus, reprezentanții Castle Craig din România sunt oricând disponibili să ofere sfaturi și să vă facă legătura cu studiile și expertiza disponibile în Scoția.

Când stresul duce la dependență este important ca directorii unei companii să găsească un program de tratament corespunzător cât mai repede posibil. Depistarea timpurie și tratamentul intensiv vor salva investițiile făcute într-un angajat foarte calificat și competent și mai ales vor economisi bani pe termen lung pentru companie.

Echipa de medici și terapeuți de la Castle Craig din Scoția are expertiza de a trata atât dependența de alcool și de droguri, cât și alte tulburări cum ar fi stresul, anxietatea, epuizarea și depresia. Castle Craig este situat aproape de Edinburgh pe 20 de hectare de domeniu privat ce garantează un mediu liniștit și intim pentru pacienții noștri.

Ajutarea unui angajat cu alcoolism sau care consuma droguri

Abordarea unei persoane în legătură cu o problemă legată de consumul de alcool sau droguri este foarte dificilă pentru orice manager sau coleg. Însă cu cât problema este discutată mai devreme, cu atât mai repede se poate găsi ajutor.

Următorii pași vor facilita acest proces atât pentru manager, cât și pentru angajat:

• Depistarea timpurie – informați-vă despre semnele și simptomele dependenței;
• Explicați faptul că dependența este o tulburare, nu o slăbiciune morală;
• Intervenția timpurie – ajutorul acordat în stadiul incipient poate salva sănătatea, familia și cariera unui angajat. În momentul în care alcoolismul și dependența de droguri sunt evidente la locul de muncă, acestea cauzează deja probleme acasă și prin urmare poate fi prea târziu;
• Persuasiunea – o abordare flexibila și grijulie. Începeți prin a vă exprima îngrijorarea, dar așteptați-va la negare și la o atitudine defensivă;
• Prezentarea faptelor – nu spune “Cred că bei prea mult”, spune “Am mirosit alcool în respirația ta înainte de ședința cu clienții”;
• Angajații ar trebui să fie conștienți de efectele pe care consumul lor de droguri îl are la birou, asupra colegilor și companiei;
• Folosiți-vă influența unde este posibil – Poate fi necesar să spuneți că serviciul lor depinde de abilitatea de a-și rezolva problemele și ca îi veți ajuta dacă acceptă ajutor;
• Oferiți informații și ajutor profesional – Dați-i detaliile de contact ale doctorului companiei, terapeutului sau ale unui medic de familie din apropiere; adunați date de contact ale diferitelor organizații profesioniste sau clinici de dezintoxicare care pot oferi tratament;
• Nu vă asumați responsabilitatea pentru comportamentul lor sau pentru rezolvarea problemei – în definitiv, ei sunt cei care trebuie să-și înfrunte dependența.

Toți angajații ar trebui să ia în considerare faptul că ignorarea problemei nu va face decât să o înrăutățească.

Sprijin și tratament profesional

Echipa Castle Craig din Romania vă poate ajuta cu :

• Sfaturi pentru organizații și management despre cum să abordeze dependența de alcool și droguri la locul de munca;
• Intervenție;
• Evaluarea ambulatorie a angajaților;
• Dezintoxicare specializată;
• Un program de tratament intensiv – cea mai rapida metodă de a ajuta angajatul să își învingă dependența.

Pentru mai multe informații vă rugăm să contactați echipa noastră din România.

Începe o nouă viață!

Te putem ajuta chiar acum

Asistență 24/7
+44 1721 360 049

International
+44 1721728 118

Trimite e-mail 

Testimoniale

Însemnați enorm pentru mine. Vă mulțumesc pentru tot ajutorul și sprijinul. Castle Craig este un loc foarte special, care va rămâne în sufletul meu.

— Sarah

Impactul consumului de alcool și droguri asupra companiilor

Dependența de alcool și droguri de care suferă unii angajați poate avea o serie de efecte negative asupra afacerilor.

• Comportament și relaționare

Comportamentul neadecvat poate perturba lucrul și poate duce la tensiuni și frustrări la locul de muncă.

Relațiile cu clienții sunt de asemenea afectate. Dependența de alcool și droguri are un impact negativ asupra vieții de familie, care afectează la rândul ei performanța la locul de muncă.

• Moralul

Problemele de dependență sunt adesea ignorate și afectează în mod negativ moralul personalului.

• Absenteismul

Zilele de absență din cauza mahmurelii tulbură bunul mers al sarcinilor la locul de munca și pot duce la pierderea unor sume semnificative.

• Performanța

Alcoolul reduce capacitatea de concentrare și afectează performanța la locul de muncă, inclusiv procesul decizional. Alte efecte includ: reducerea performanței competențelor profesionale, diminuarea calității muncii și slăbirea motivației și a discernământului. Abuzul de cocaină poate crește în prima fază vigilența, dar pe termen lung afectează concentrarea și memoria (și conform unor cercetări recente, distruge celulele nervoase).

• Sănătatea

Abuzul de alcool și de droguri este sursa unei serii de probleme de sănătate: afecțiuni ale ficatului, tulburări cognitive, disfuncții ale stomacului, tensiune ridicată, probleme sexuale și multe altele. Alcoolul este un drog de tip depresiv care poate afecta starea de spirit și poate cauza iritabilitate, determinând adesea absenteismul, pe motiv de boală.

• Siguranța

Chiar și cantități mici de alcool sau orice alt drog duce la pierderea simțului coordonării, o viteză de reacție redusă, probleme de vedere și de judecată, iar toate acestea cresc riscul producerii unui accident.

Adaptat după “Abordarea problemelor de alcool la locul de muncă” de: Dr. Michael G. McCann MD MA DIH MFOM, Consiliu de Directori, Spitalul Castle Craig.

Reglementări legale privind abuzul de droguri

Ministerul de Sănătate și Siguranță din Marea Britanie a publicat 2 rapoarte:

• Abuzul de droguri la locul de muncă – Ghid pentru angajatori
• Un ghid despre alcool pentru angajatori

Deși aceste rapoarte nu se aplica în Romania, ele sunt o resursă utilă pentru managerii vorbitori de limba engleză.

Cele doua rapoarte menționează beneficiile pe care o bună gestionare a abuzului de alcool și droguri la locul de muncă le are asupra angajatorilor și a afacerii. Ministerul Sănătății și Siguranței subliniază că : “Aveți datoria generală, conform Actului 1974 privind Sănătatea și Siguranța la Muncă etc, să asigurați, atât cât este rezonabil din punct de vedere practic, sănătatea, siguranța și bunăstarea angajaților voștri.”

Ministerul de Sănătate și Siguranța încurajează angajatorii să creeze o “politică privind abuzul de droguri” ca parte integrantă a politicii generale de sănătate și siguranță a organizației. Conform planului de acțiune al Organizatției de Sănătate Globală, fiecare angajat ar trebui să aibă la locul de muncă acces la servicii de consultanță pentru sănătate.

Deși România a adoptat prin procesul de integrare în UE o legislație privind sănătatea, asemănătoare celei engleze, se remarcă lipsa unor linii directoare comparabile cu cele din Marea Britanie în acest moment.